Ateliers

sophro Benezit

Atelier de sophrologie dynamique 

 

L’association Sophrologie Dynamique d’Opale propose un atelier pour adultes, tous les mardis de 17h30 à 18h30, dans la salle des fêtes, à compter du mardi 19 septembre.

Vous hésitez ? Une séance découverte vous est offerte !

Des exercices simples, accessibles à tous, qui vous donnent des outils pour

-      éveiller votre énergie, positiver vos émotions, gérer votre stress,

-      favoriser votre sommeil, améliorer votre concentration, entrainer votre mémoire

-      développer votre intuition, aborder sereinement les événements de votre vie.

Informations et inscriptions : Christine Bénézit au 07 81 57 18 87 ou Marcus Bénézit 06 62 55 65 39, sophrologues diplômés, membres de la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique.

chris.marcus@laposte.net                                                                                                                          

Facebook : Sophrologie Dynamique d’Opale

 

 

sophologie entrée jeu 3

Atelier de sophrologie dynamique 

L'association Entrée de Jeu propose un atelier hebdomadaire de sophrologie dynamique, le mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30.

Cet atelier sera animé par Ludovic Bourgois, diplômé de l'Association Européenne de Sophrologie Dynamique, formé à la sophrologie à pédagogie ludique par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, animateur d'Atelier théâtre pour l'association Entrée de Jeu. 

Première séance le mercredi 13 septembre 2017, à 18 h 30, toute première séance pourra être considérée comme une séance d'essai. Inscription possible jusque fin septembre. 

Renseignements et inscriptions auprès de Ludovic Bourgois au 06 49 20 76 41.

Ateliers théâtre

L'association Entrée de Je(u) proposera des ateliers théâtre à Baincthun !

Son équipe d’animateurs passionnés et expérimentés vous propose de vivre une aventure collective et passionnante pour créer, oser, expérimenter, imaginer, s’émouvoir... Les ateliers sont répartis par tranche d'âge (de 5 à 99 ans) avec des créneaux et des durées adaptés à chacun (le mercredi après-midi, c'est pour les enfants !). Une séance est offerte, alors n'hésitez pas à venir découvrir l'âme du comédien qui sommeille en vous !

Horaires, tarifs et inscription : www.entreedejeu.org

Atelier de gymnastique58804d5ce3.jpg

L'association S.I.E.L BLEU ( Sport, Initiative et Loisirs ) est un acteur de prévention-santé qui utilise notamment l'activité physique adaptée comme moyen d'action. L'association s'est fixée comme objectif de participer à l'amélioration de la qualité de vie et au maintien de l'autonomie.

Grâce à ces actions, l'association favorise la préservation ou l'amélioration du capital santé des seniors, mais également la qualité de vie et l'autonomie des personnes âgées dépendantes. Elle propose, chaque jeudi, de 14 h  à 15 h, dans la salle des fêtes, des cours de gymnastique d’entretien senior.

Le CLIC de Boulogne-sur-Mer propose chaque mois à la résidence "Les Jardins d'Arcadie" du Mont-Lambert des activités pour aider un proche dépendant au quotidien. pour tous renseignements, vous pouvez visiter le site du CLIC : www.clicboulogne62.org


Atelier Mémoire

L’atelier mémoire, mis en place par le CLIC (Centre local d’information et de coordination gérontologique du Boulonnais), est animé par Mme De Paoli, chaque jeudi, de 15 h à 16 h, dans la salle des fêtes.

Les inscriptions sont prises à partir de 55 ans,  moyennant une cotisation annuelle de 10 euros. Ces séances sont animées par une personne diplômée d'Etat, dont la formation est spécialement orientée vers les seniors.

Tarifs à l'année : 26 € pour un atelier, 42 € pour les deux ateliers

Renseignements et inscriptions au 03.21.83.49.03. (Mme Huyghe)